ご案内

練習会

①毎月第4日曜日「ランニング講習会」
　10：00～11：15（受付9：30）
　⇒走力別クラスのペース走
　　初心者は動き作り

②毎月第２・４水曜日「水曜強化練習会」
　19：00～20：30（集合18：30～）
　⇒走力別グループ練習
　　ペース走・インターバル走（第２水曜日）

③マラニック
（不定期です。こまめに掲示板をチェック！）

④毎月第２日曜日　練習会
　10：00～12：30（受付9：30）
⇒長距離走大体 15～20キロ
　

体験入会可能です。お気軽にご連絡下さい。
（参加費：日曜日500円　水曜日300円）
連絡先: 朝倉まで

大阪快走クラブについて

市内では数少ない緑豊かな大阪城公園。走りながら四季折々の景色を楽しませてくれます。練習場所は公園内の３Ｋフラットコースに適度なアップダウンコース他、土のコースもあり、足腰を鍛えるのにのに最適です。
１回/月の「ランニング講習会」、2回/月の「水曜強化練習会」を行っています。いずれも走力別グループで行うので、自分のレベルに応じて走ることができます。

入会条件
・小学生以上の男女で走る意欲と意思のある方。
・水曜練習会は、10キロを元気に走れる方。（タイムは問わず）
・入会金（連盟登録）500円　年会費5000円　その他　連盟誌購読料